Funktionales Zirkeltraining

Mitwochs 19.30 – 20.30 Uhr

Egal ob Marathonläufer, Hobbyfußballer, Wiedereinsteiger oder überzeugter Sportmuffel, hier können Personen mit den unterschiedlichsten Leistungsständen teilnehmen.

Unser Sportwissenschaftler Torben Hermeling passt die Übungen individuell an, damit jeder seine Muskulatur, Kraft, Beweglichkeit und Stabilität verbessern kann.