Und das schon gar nicht in Richtung Sport. Wenn du schnell wieder fit werden und deine Leistungsfähigkeit steigern möchtest, dann ist unser neustes Angebot perfekt für dich! Mithilfe des Kurses „Fitnessyoga für Mamis“ bekommst du dein altes Körpergefühl zurück und bringst dein Fitnesslevel wieder auf Hochtouren.
Der Kurs eignet sich besonders für Mütter nach der Rückbildungsgymnastik. Hier bauen sanfte, ganzheitliche Körperübungen, deine Muskulatur im Bauch, Beckenboden und Rücken wieder auf. So kannst du nicht nur Rückenschmerzen vorbeugen, sondern auch deine Körperspannung zurück erlangen.
Der Kurs findet immer Samstags von 10 bis 11 Uhr in der kleinen Turnhalle der Grundschule St.Andreas (Kursstart am 17.September).
Wenn du Interesse hast, schnapp dir eine Yogamatte und eine Decke und melde dich unter 01577 92 16 41 4 oder unter breitensport@tv-korschenbroich.de