Kinder und Jugendliche

Du möchtest endlich (wieder) mit dem Laufen anfangen? Oder joggst du schon regelmäßig und möchtest deine Technik verbessern?

In beiden Fällen bist du bei unserem Workshop goldrichtig: Sei dabei und lass dich von uns coachen. Das erwartet dich:

  • Ist-Analyse und Zielformulierung
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans
  • Übungen zur Verbesserung von Lauftechnik, Ausdauer und intermuskulärer Koordination
  • Aerobes und anaerobes Training
  • Vorher-Nachher-Analyse

Ab dem 1. September 2022 viermal donnerstags um 19:45 Uhr. Kursgebühr: 20 Euro.

Wir freuen uns über deine Anmeldung unter breitensport@tv-korschenbroich.de