Ordentlich Power in der Turnhalle

Letzten Samstag hat unser sechster Frauenpowertag stattgefunden. 18 Frauen jeden Alters machten sich auf den Weg in die Turnhalle, um sich wieder mit einem bunten Paket aus Fitness, Wellness, Kraft, Ausdauer und Entspannung überraschen zu lassen. Das diesjährige...

Freiwilliges Soziales Jahr beim TvK

Ein neues Gesicht im Verein entdeckt? Richtig, wir haben seit Oktober eine FSJ-lerin unter unseren Reihen. Es handelt sich um die Mönchengladbacherin Lena Bolduan, die, wie viele andere nach dem Abitur nicht direkt in die nächste Ausbildung starten wollte. Sport war...

Laufen – garantiert mehr Spaß in der Gruppe

Ab dem 24. Oktober starten wir mit drei neuen Lauf-/Walkinggruppen in die Herbstsaison. Ganz egal, ob blutiger Anfänger oder Fortgeschrittener, wir freuen uns über Jedermann, den wir für die Bewegung im Grünen begeistern können. Der Lauftreff findet immer Montags...

Nach dem Kind ist NICHT vor dem Kind

Und das schon gar nicht in Richtung Sport. Wenn du schnell wieder fit werden und deine Leistungsfähigkeit steigern möchtest, dann ist unser neustes Angebot perfekt für dich! Mithilfe des Kurses „Fitnessyoga für Mamis“ bekommst du dein altes Körpergefühl zurück und...