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Breitensport Alaaf

von | 18.Jan., 2016 | Breitensport

Die “Gymnastikabteilung des TvK Breitensport”, wie uns Organisatorin Uschi Knoche, jeden Abend liebevoll ankündigte, durfte wieder bei der Karnevalssitzung der Kfd mitmischen. Mit insgesamt 28 Frauen haben wir bereits im September mit dem Training...

Adventsshow 2015 – ein voller Erfolg

von | 29.Nov., 2015 | Breitensport

Seit Monaten studierten die Übungsleiter mit ihren Gruppen kleine Auftritte ein, um diese dann Geschwisterkindern, Mama, Papa, Oma und Opa stolz präsentieren zu können. Gestern war es dann endlich so weit: Rund 100 Kinder trauten sich vor das Publikum in der...

Adventsshow 2015 – jetzt anmelden!

von | 28.Nov., 2015 | Breitensport

Wie jedes Jahr bereitet jede Kindergruppe des Breitensports eine kleinen Act vor, den sie dann stolz Eltern, Großeltern und Geschwistern präsentieren können. Was diesmal auf dem Programm steht, wird natürlich noch nicht verraten. Dennoch sollten Sie sich den Termin...

Stressbekämpfung mit Kinderyoga

von | 03.Nov., 2015 | Breitensport

In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit gehören gestresste Kinder fast schon zur Norm und prägen jede Kindergartengruppe bzw. Schulklasse. Um dem zu entgehen, sollen beim Kinderyoga spielerisch erste Yogaübungen und andere Entspannungsverfahren vermittelt werden....

DeepWork – Training mit Gegensätzen

von | 20.Okt., 2015 | Breitensport

                Dieses Workout powert aus und relaxed dich! Ständig wechseln Cardio- und Kräftigungsübungen, was das Training interessant und abwechslungsreich macht. Trotz Anstrengung wirst du das Gefühl haben, Energie zu...

Laufen – aber richtig!

von | 15.Sep., 2015 | Breitensport

  So ein bißchen joggen gehen, kann ja jeder! Und doch fehlt häufig die korrekte Technik. Das können wir ändern! Sportwissenschaftler Torben Hermeling vermittelt in unserem neuen Lauftraining neben der klassischen Laufschule, Stabilisierungs- und...